Traps(Ang)/Trapèze(Fra)

Posted on 06:17 by Have Good Body

Exercice Musculation 1
Le muscle concerne trapèze (TRAPS).
-3 séries (8-12 répétition par chaque série).
-2 Min de repos entre les deux répétition.
Exercice Musculation 2
Le muscle concerne trapèze (TRAPS).
Trisipce 1-2
-3 séries (8-12 répétition par chaque série).
-2 Min de repos entre les deux répétition.
Exercice Musculation 3
Le muscle concerne trapèze (TRAPS).
-3 séries (8-12 répétition par chaque série).
-2 Min de repos entre les deux répétition.
Exercice Musculation 4
Le muscle concerne trapèze (TRAPS).
-3 séries (8-12 répétition par chaque série).
-2 Min de repos entre les deux répétition.
Exercice Musculation 5
Le muscle concerne trapèze (TRAPS).
-3 séries (8-12 répétition par chaque série).
-2 Min de repos entre les deux répétition.
Exercice Musculation 6
Le muscle concerne trapèze (TRAPS).
-3 séries (8-12 répétition par chaque série).
-2 Min de repos entre les deux répétition.
Exercice Musculation 7
Le muscle concerne trapèze (TRAPS).
-3 séries (8-12 répétition par chaque série).
-2 Min de repos entre les deux répétition.
Exercice Musculation 8
Le muscle concerne trapèze (TRAPS).
-3 séries (8-12 répétition par chaque série).
-2 Min de repos entre les deux répétition.
Exercice Musculation 9
Le muscle concerne trapèze (TRAPS).
-3 séries (8-12 répétition par chaque série).
-2 Min de repos entre les deux répétition.